EINES PER APRENDRE CROSS COUNTRY SKI

En aquesta pàgina hi trobareu un seguit de llistes de reproducció amb  força vídeos  -a més a més del que apareix en la primera visualització- que us poden ajudar en l'aprenentatge, la iniciació i la millora de les diferents tècniques de l'esquí de fons.
  1. MILLORA DE LA TÈCNICA CLÀSSICA
  2. MILLORA DE LA TÈCNICA SKATING
  3. PERFECCIONAMENT DE V2 (PAS 1-1 SKATING)
  4. PERFECCIONAMENT DE V1 SKATING
  5. ENTRENAMENT I MILLORA DE L'EQUILIBRI.
  6. ENTRENAMENT DE TONIFICACIÓ 
  7. LES LLIÇONS DE KEITH NICOL
  8. APRENENTATGE DE L'ESQUÍ DE FONS PER A JOVES
  9. SKATE SKIING LESSONS BY THOMAS SWEENY

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Subscriure's a: Missatges (Atom)