ROLLER SKIING

  • QUÈ ÉS EL ROLLER SKI/NORDIC BLADING?
  • PERQUÈ PRACTICAR NORDIC BLADING?
  • GUIA PER LA PRÀCTICA DEL ROLLER SKI



QUÈ NECESSITO PER PRACTICAR NÒRDIC BLADING O SKIROLLER?
  •  PALS. La longitud del pal que necessiteu es pot calcular multiplicant la vostra alçada per 0,9 i després sumar 2,5 cm. Trobareu més informació a la pàgina del fabricant de pals: Exel
  •  UNS PATINS O UNS ESQUÍS DE RODES. Hi ha tres possibilitats:



1. PATINS  DE LÍNIA: Nòrdic Blading o Cross Blading
2. PATINS O ESQUIS DE RODES NEUMÀTIQUES: Cross Skating



POWERSLIDE X PLORER CLASSIC



3. ESQUIS DE RODES DURES: Rollerski/Skiroll

SKATING






TÈCNICA CLÀSSICA

En aquest vídeo podeu veure les tres modalitats de lliscar amb rodes en una mateixa cursa.









EINES PER APRENDRE 


1. RECULL DE VIDEOS DE TÈCNICA CLÀSSICA 
En aquesta llista de reproducció hi trobareu forces  vídeos instructius per millorar la vostra tècnica i per els no iniciats.



2. RECULL DE VÍDEOS DE SKATING

10 comentaris:

  1. bona dia:

    primer felicitats pel blog i la pregunta es la seguent: que tal els powerslide en baixades pronunciades. Aguanten els frens?

    ResponElimina
    Respostes
    1. El sistema de fre dels Powerslide és molt i molt eficaç, pots baixar practicament per tot arreu si és una pista asfaltada. Si és una pista de terra amb pedres, la cosa canvia.
      Salutacions Jordi i moltes gràcies per el comentari.

      Elimina
    2. moltes gracies i continueu així.

      Elimina
  2. Hola!!

    em té molt intrigada el roller-ski i m'agradaria provar-ho abans de comprar-ne, sabeu d'algun lloc on pugui practicar-ho o llogar-ne?

    Moltíssimes gràcies!

    ResponElimina
  3. What’s up, after reading this remarkable post i am too happy to share my experience here with mates.roller skiing

    ResponElimina
  4. Hola,

    Coneixes els roller ski quinne http://www.quionneworld.com/ ? Què n'opines ?

    Salut,

    ResponElimina
    Respostes
    1. Hola que tal Francesc,
      Els conec bé, perquè he anat seguint tot el seu procés d'invenció i de proves, també he llegit algun test de rollerskis. Puc dir que son uns bons rollerskis fabricats al Pirineu, per tant no és un producte comprat al major a la xina i comercialitzat sota una marca com passa molt sovint en el món del rollerski.
      Jo però recomano els Nordeex Snow feeling 610, per a skating. Són uns esquís de rodes monocasc d'alummni fabricats a França. Són molt estables, simulen molt bé les sensacions de la neu, i sobretot és un model que garanteix seguretat i facilitat de manteniment del roller ski, doncs incorpora els cargols justos i necessaris i l'alumini no té el risc de fractura del carboni.
      Són els que faig servir des de fa 3 anys i estic encantat de la vida. Éls millors que he probat.
      http://mundonordico.es/product/nordeex-snow-feeling

      Elimina
  5. Hola,
    fa poc que m'he començat a interessar en el rollerskiing però el problema (suposo que freqüent) és que és un esport tant minoritari que no trobo cap lloc on pugui veure alguns models en persona i potser provar-los, abans de decidir-me a comprar. És per això que m'he alegrat molt al trobar aquest blog que sembla portat per gent de la meva zona i que hi entén.
    Estic principalment interessat en uns rollerskis que em permetin anar per pistes compactes no esfaltades i corriols, i que em permetin salvar petits obstacles.
    Navegant per la web em trobo amb multitud de models i sistemes i em resulta realment dificil saber cap a on tirar (tipus de rodes, bota fixa/bota d'ski de fons/patins sense bota tipus skeleton de powerslade etc etc).
    Vistos els diferents models estic bastant decantat per uns Powerslade però estic obert a suggeriments d'altres marques.
    Aquests son els models que he explorat:
    -Els tot terreny Grave-Digger de rodes de 20cm i bota fixa.
    -XC Path/XC Trail de rodes de 150cm
    -La opció sense bota XC Skeleton Pro sembla interessant
    -També trobo interessant el model X-Plorer (2.0 o el més nou) que es defineix com off-road i porta fixació d'ski de fons.

    Volia preguntar-vos si sabeu de diferencies sensibles a nivell de tècnica de patinador entre aquests models, i quin és més recomanable pel tipus d'ús que jo en vull fer. També si els dissenys són generalment fiables o s'ha de comptar amb defectes que encara estan per resoldre...

    En especial si trobeu recomanable la opció X-Plorer (https://nordicx.com/en/rollerskis/Off-Road-Cross/POWERSLIDE-X-Plorer-2-0.html?force_sid=252ee0ac22a70b5b8a0eae0713fc8013) que aprofita la fixació Rottefella i la bota d'ski de fons, o si hi ha altres marques amb solucions més fiables, o si és millor decantar-se per uns convencionals de bota fixa com els XC Path/XC Trail.

    Gràcies per adelantat,

    Miquel

    ResponElimina
  6. Hola que tal Miquel, Jo vaig tenir durant uns quants anys els X-plorer i els vaig deixar d'utilitzar perquè vaig provar uns de roda dura per asfalt: els Nordeex Snowfeeling. Per pistes de terra molt compactada anaven molt bé, tot i que vaig tenir algun ensurt quan hi havia acomolacions de sorra que em frenaven les rodes i vaig sortir disparat cap endavant. Et recordo que son rodes de 150mm de diàmetre. Per qualsevol altre tipus de terreny no els recomano, perquè per asfalt la roda va massa ràpida i per pistes en mal estat es frenen amb facilitat i són un perill.
    Si busques un patí o rollerski off road et recomano que busquis algun de 200mm de diàmetre de rodes. Són els que s'han imposat com a l'estandar perquè permeten patinar per més tipus de terrenys. Millor amb bota fixa, perquè tindràs més control. Amb aquests tipus de patins o rollerskis és perd una mica la sensació de patinar per la neu i la tècnica del skating. Si busques més similitud amb l'esquí de fons et recomano els Snowfeeling perquè son molt estables i les rodes simulen molt bé la velocitat de l'esquí de fons.

    ResponElimina
    Respostes
    1. Gràcies Tomàs pel consell. Vols dir aleshores que tots els models de 150mm em portaran problemes en terrenys que no siguin pistes de terra compactada? Que a la més mínima concentració de grava em quedaré clavat?
      D'altra banda, tens experiència amb algun del models de Powerslade que he mencionat i en recomanaries algun?

      Elimina